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Salud Mental

Todo lo que necesitas saber sobre la salud mental:

Descubre la importancia de tomarnos el tiempo para entender lo que pensamos y sentimos, cómo nos afecta y cómo podemos manejarlo de manera saludable, para mantener un equilibrio mental y emocional que impacte positivamente en nuestra calidad de vida.

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1 módulo | 18 contenidos | 36 mins | $ 8 USD 

Datos sobre el curso

Descubre herramientas para gestionar tus emociones en el día a día. 

Aprende a gestionar y trabajar en tu salud mental.

​Comprende cómo las emociones impactan en tu salud mental.

Daniel Restrepo

Daniel Restrepo - abogado - emprendedor, director del podcast Tenemos Que Hablar. Cofundador de emprendimientos como Taller A, Litu y Club del 1%. Apasionado por la salud mental y el emprendimiento.

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Tenemos Que Hablar es un podcast sobre la salud mental, historias de vida y herramientas útiles para atravesar las enfermedades mentales y gestionar las emociones.​​​

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